8 Verdades Que Vão Mudar Sua Vida Mas Poucas Pessoas Vão Te Contar

Muitas pessoas querem mudar de vida, mas estão tão perdidas que não conseguem sequer se mexer para definir um objetivo para então segui-lo.

Como mudar de vida e viver de maneira plena
Avalie sua vida através de 8 verdades

Apenas duas coisas podem mudar sua vida. Ou algo novo entra em sua vida, ou algo novo vem de dentro de você.
—Brendon Burchard

Neste post vou te orientar fazendo você analisar 8 afirmações diretas sobre viver.

Estas afirmações vão fazer você analisar de uma maneira muito franca, em qual direção sua vida está indo.

Vou dar a estas afirmações o mesmo nome que Brendon Burchard dá. Ele as chama de verdades transformadoras.

Se forem internalizadas, você saberá como mudar de vida.

Peço que você avalie estas verdades com total franqueza.

Vamos lá?

Verdade Transformadora no.1:

Ou Você Está Evoluindo, Ou Não.

90% das misérias e vícios da humanidade originam-se da ociosidade.

-Thomas Carlyle

Nascemos para andar para frente, avançar. Nosso corpos foram projetados com este propósito: rastejar, andar, correr. Sendo assim temos por obrigação ir na direção daquilo que queremos.

Infelizmente, a maioria das pessoas esqueceu esse impulso biológico para avançar e parecem ter ficado presas.

Muitas deixaram que suas responsabilidades e a necessidade de segurança falassem mais alto. Pararam de assumir os riscos que as deixariam mais próximas da vida que elas desejam.

Tragicamente, muitos se instalaram em empregos que não conduzem a lugar algum, relacionamentos que afundam suas liberdades e hábitos que os paralisam.

Não é difícil entender porque tantas pessoas têm ataques de ansiedade ou sofrem crises de meia-idade.

Você também teria se você acordasse em uma manhã e percebesse que não está perto da vida que você sempre sonhou viver.

Eu quero ajudá-lo a fazer uma verificação de progresso de sua vida – hoje, agora.

Quero que você analise a sua vida e responda essas perguntas :

  1. Estou mais perto da vida dos meus sonhos este ano do que eu estava no ano passado?
  2. Eu tenho avançado na vida, parado, ou ficando para trás?
  3. Estou realmente avançando em direção aos meus sonhos, ou estou simplesmente me enganando e estou apenas “esperando o momento certo para me mexer”?

Eu enfatizo a palavra realmente na última pergunta, e em todas as oito verdades transformadoras neste post, para não permitir que você despiste e não responda.

Você tem que ser um pouco mais honesto e direto com você mesmo.

Não pode haver nenhum “acho que” se você quer fazer um balanço preciso e honesto de sua vida.

No fundo você sabe que responder “Bem, acho que estou” é fugir de responder honestamente. Ou você está ou não está!

Algumas pessoas se enganam achando que dar pequenos passos é suficiente.

Preciso te avisar que pequenos passos são suficientes quando você está iniciando uma nova empreitada, mas grandes passos e grandes riscos são necessários para evoluir na vida.

Repito:

Ou você está avançando, ou não está!

O que você sente ao ler esta frase? Se você se sente forte e orgulhoso por estar dando o seu máximo para alcançar seus sonhos, ótimo.

Porém se você sente um frio na espinha, então é hora de transformar sua vida. É hora de saber o que você precisa fazer para melhorar de vida.

Nesta hora muitos não sabem o que fazer e é aí que vou dar uma dica que me ajuda muito a decidir o que fazer.

Esta dica eu aprendi com Anthony Robbins no seu livro Desperte Seu Gigante Interior.

É a atividade de completar frases.

É um exercício poderoso.

Funcionou muito bem pra mim e espero que te ajude também.

Então o que quero que faça agora é pegar uma folha em branco e escrever o início destas frases, destas declarações abaixo e depois completá-las.

Seja muito verdadeiro e honesto com você mesmo e só então vá para o próximo capítulo.

Avaliação Para Transformação – Como Mudar De Vida

A razão principal para eu estar onde estou neste momento em minha vida é porque escolhi…

As principais áreas da minha vida em que estou patinando são…

O que tem pesado sobre meus ombros e me fazem ficar parado é…

O meu sonho é…

Meu primeiro passo que pretendo dar agora é…

Verdade Transformadora no. 2:

Ou Você Ama Seu Trabalhao, Ou Não

Muitos de nós sabemos que nosso objetivo de vida é mais que trabalhar para receber o salário e pagar conta.

E isso nos impõe a condição de trabalhar no emprego que “aparecer”. Foi assim que aprendemos a viver. Ou sobreviver.

Mas se neste momento você está trabalhando em um lugar que não está te trazendo alegria.

Fazendo um trabalho que você fica o tempo todo olhando para o relógio para ver quanto falta para ir pra casa, então sugiro que você comece a pensar em mudar.

É hora de se perguntar: O que estou fazendo é o que quero continuar fazendo para os próximos anos?

Para muitas pessoas esta pergunta é muito dura, pois elas simplesmente não sabem o que querem da vida.

Se você está nesta situação, vou deixar um conselho aqui.

Comece a pensar, urgentemente, em como conseguir o emprego de seus sonho.

Se você não sabe qual é este emprego, não perca muito de seu tempo no emprego que você sabe que não é.

Se você está entediado, inquieto, deprimido, irritado, subutilizado, não é recompensado, não reconhecido ou pouco desafiado em seu trabalho atual ou carreira, é hora de você admitir isso e mudar!

Pegue um calendário, vá até uma data daqui a 6 meses, por exemplo, e marque lá: Mudar de emprego.

Comece então a planejar e agir para que nesta data você esteja trabalhando no emprego dos seus sonhos. Afinal de contas seu tempo e sua energia tem valor, certo!

Hoje a internet abre um mundo de oportunidades de trabalho totalmente diferente do que existia a 5 ou 10 anos atrás que vale a pena a gente avaliar com a mente mais aberta.

Avaliação Para Transformação – Como Mudar De Vida

A maneira como me sinto sobre o meu trabalho ou carreira atual é…

A verdadeira razão para eu estar fazendo o que estou fazendo é…

Se eu continuar fazendo o que estou fazendo agora, daqui a 5 anos eu serei o tipo de pessoa que…

Quando avalio a maneira que gasto meu tempo, eu sempre desejo poder gastar mais tempo com…

As coisas que eu tenho mais interesse são…

Para gostar do meu trabalho eu teria que…

Verdade Transformadora no.3:

Ou Você Está Realmente Sendo Você Mesmo, Ou Não

À medida que interagimos com o mundo, somos levados a fazer uma escolha pela forma como vamos viver: autenticamente ou adaptativamente.

Quando escolhemos ser autênticos, mostramos ao mundo nosso lado genuíno, verdadeiro.

Agimos de acordo com o que sentimos. Seguimos nosso coração.

Nós compartilhamos nossa personalidade e paixão, e usamos nossa força e talento únicos em nosso trabalho. E nos sentimos nós mesmos e orgulhosos por expressarmos isso.

Infelizmente, muitos de nós não escolhemos autenticidade. Ao invés disso nos adaptamos ao mundo para sermos aceitos por outras pessoas.

Somos artificiais e não expressamos nossos sentimentos e pensamentos verdadeiros, deixando assim de expressarmos nossos verdadeiros dons. Agindo de maneira falsa!

Se você vem agindo de maneira adaptativa ou falsa, sugiro alguns que traga de volta o seu verdadeiro eu.

Pare de viver a vida de outra pessoa e passe a viver a sua.

Não existe nada mais triste e devastador do que querer ser o que ou quem você não é. Observe os momentos em que não é você mesmo e o que o fez agir assim.

Este é o primeiro passo para começar sua mudança.

Porém se você age de maneira autêntica, observe se você está inspirando as pessoas ao seu redor.

Quanto mais pessoas forem autênticas, mais autêntico será o mundo.

Avaliação Para Transformação – Como Mudar De Vida

Eu me senti agindo de maneira autêntica quando…

Eu sempre sei que estou sendo autêntico porque eu…

Uma área da minha vida em que estou me adaptando e agindo como outra pessoa é quando…

Se eu continuar agindo de fachada e não utilizar minha força, vou acabar…

A última vez que eu me sobressai, fui eu mesmo e contagiei outras pessoas foi…

Verdade Transformadora no.4:

Ou Seus Relacionamentos Te Engrandecem, Ou Não

Pessoas podem ser bondosas, respeitosas, honestas e ter capacidade de te levantar rumo ao topo.

Por outro lado também podem nos destratar, desrespeitar, mentir pra nós, abusar de nós e nos puxar pra baixo.

Dito isto, como estão seus relacionamentos?

Com seus familiares, amigos, colegas de trabalho, vizinhos, companheiros, etc.

Eles te fazem sentir-se um Zé Ninguém, um zero à esquerda, um insignificante?

Estão fazendo você acreditar que não tem valor algum?

E, o mais importante, porque você permite que façam isso com você?

Afinal de contas todos estes relacionamentos são voluntários, ou seja, você pode escolher manter, melhorar, minimizar ou até mesmo acabar com eles a qualquer hora.

O poder de crescer ou se apequenar com os relacionamentos é seu.

Nos livros Quem Pensa Enriquece e A Lei do Triunfo, Napoleon Hill fala sobre o principal fator para quem quer enriquecer e ter sucesso na vida.

Ele chama este fator de Mente Mestra (Mastermind em inglês) que é definida por ele como ” a coordenação de conhecimento e esforço, em um espírito de harmonia entre duas ou mais pessoas, para alcançar um propósito definido”.

Ou seja, através de relacionamentos harmoniosos e saudáveis você terá qualidade de vida e sucesso.

Não só para enriquecer e ter sucesso financeiro, mas vale também para outros objetivos como emagrecer.

A taxa de sucesso é muito maior quando você participa de um grupo que tem como objetivo emagrecer.

Não estou defendendo aqui que você se livre das pessoas com quem você tem um relacionamento “deprê”.

Afinal de contas você não se livra de seu marido/esposa da noite pro dia, mas defendo que você aumente o número de relacionamentos que te tragam crescimento.

Isto pode ser feito não só com pessoas mas também com livros.

Avaliação Para Transformação – Como Mudar De Vida

As pessoas em minha vida que me tratam mal são…

Eu permiti que estas pessoas me tratassem assim porque…

Se eu terminasse ou alterasse estes relacionamento, eu me sentiria…

Os relacionamentos em minha vida que são verdadeiros suporte para meu bem estar são os que tenho com…

Cinco pessoas das quais preciso me aproximar para tê-los como mentores e motivadores são…

Verdades Transformadoras no.5:

Ou Você Acredita Em Você Mesmo, Ou Não

Às vezes o relacionamento mais destruidor que temos é com nós mesmos.

Batemos em nós mesmos, nos xingamos, questionamos se merecemos ser amados e alegres, temos longos diálogos internos onde nos colocamos pra baixo e enchemos nossas mentes com pensamentos negativos.

Quanto mais isso acontece mais ficamos pra baixo e vira um círculo vicioso.

O contrário também é verdadeiro. Podemos ter orgulho de nossos esforços e conquistas.

Podemos reafirmar que somos merecedores de uma vida de qualidade.

Podemos reconhecer quando tentamos dando nosso melhor, quando somos firmes em nossos propósitos.

Quando fazemos isso nosso diálogo interno é inspirador, fortalecedor.

Qual destes dois tipos de relacionamento vai prosperar em nossa mente?

Aquele que você alimentar!

Então procure alimentar aquele que te fortalece e inspirar a ser cada vez melhor. Você vai ficar impressionado com o poder que isso tem.

Pare de se colocar pra baixo. Pare de te desmerecer. Vale a pena acreditar em você mesmo.

Avaliação Para Transformação – Como Mudar De Vida

Se eu começar a acreditar em mim mesmo, será mais provável que…

Se eu continuar me batendo o tempo todo, eu vou acabar…

Do que eu mais me orgulho em minha vida é…

Se eu acreditasse mais em mim mesmo, a primeira coisa que eu colocaria pra fora seria…

Verdade Transformadora no.6:

Ou Você Está Em Forma E Vibrante, Ou Não.

Leia as duas questões a seguir e responda mentalmente:
Qual seu nível de energia neste momento?
Em uma escala de 1 a 10, sendo 10 absolutamente vibrante, quão “ligado” me sinto neste momento?

Você reparou que o simples ato de responder estas perguntas nos dá uma energizada?
Por quê isso funciona?

Porque psicologicamente sabemos que temos que ter energia, sabemos que somos responsáveis pelos níveis de energia devemos utilizar ao longo do dia.

Somos merecedores desta energia e fazendo estas perguntas a nós mesmos nosso cérebro nos “culpa” induzindo-nos a pensar que temos obrigação de ter mais energia.

Portanto, quem comanda sua mente é você. Independente do seu nível de energia neste momento, você pode elevá-lo agora mesmo simplesmente escolhendo fazê-lo.

Willian Henley, em seu poema Invictus, já havia escrito Eu sou o mestre do meu destino. Eu sou o capitão da minha alma.

Como Manter Um Alto Nível De Energia

    1. Mantenha-se concentrado nas tarefas que estão diante de você. Esqueça o que está ao seu redor. Entre em um estado de flow.
    2. Tenha uma dieta alimentar equilibrada com alimentos que geram energia e de fácil digestão. Seu corpo é uma máquina e como tal precisa maximizar a geração e o uso de energia.
    3. Exercite-se regularmente. Eu sei, você é bombardeado com este conselho diariamente. Mas como uma máquina, seu corpo precisa estar em movimento para que não enferruje.

Resumindo, este é o segredo para manter um alto nível de energia: Uma mentalidade positiva; comer na proporção certa de seu corpo; comer alimentos que geram energia e exercitar-se.

Avaliação Para Transformação – Como Mudar De Vida

Se eu me sentisse mais energizado ao longo do dia, eu ficaria mais disposto a…

Escolhendo ser mais entusiasmado na vida, a primeira coisa que faria é…

A quantidade de comida que consumo diariamente me faz sentir…

De agora em diante vou escolher alimentos que…

Eu poderia achar mais tempo para malhar durante a semana se eu…

Verdade Transformadora no.7:

Ou Você Está Construindo Riqueza, Ou Você Está Destruindo-a.

Em geral nós detestamos falar sobre dinheiro. Muitos de nós vivemos de pagamento em pagamento e raramente separamos uma parte para poupar ou investir.

E você? Quanto de sua renda está sendo poupada?

É suficiente para garantir a casa dos sonhos, aposentar quando quiser, criar os filhos, ajudar causas sociais?

Caso a resposta seja negativa, você precisa saber porque.

Muitos dizem que não foram orientados ou disciplinados para investir, ou não ganham suficiente para separar e poupar. Em ambos os casos isso é muito triste, mas real.

Vamos primeiro avaliar a questão da disciplina.

Sempre que alguém fala pra gente que tem que investir dinheiro, imediatamente supomos que se trata de muito dinheiro. E isso trava a gente.

Se você não tem o hábito de investir, não tente adquirir este hábito separando um monte de dinheiro.

Comece com pequenos valores.

Na verdade o valor não importa. O que importa é o hábito em si.

Defina um valor. Pode ser qualquer valor e separe-o todo mês. Isso cria o hábito.

Depois que adquiriu o hábito, aumente o valor que você vai separar para investir.

Segundo a questão que você não ganha o suficiente para poupar todo mês.

Este mito já caiu por terra na avaliação do hábito de investir. Como eu disse o valor não importa e sim o hábito.

Você pode começar guardando R$ 5,00 por mês. Com o tempo você pode ir aumentando esse valor.

Muitos de nós sofremos com assuntos financeiros. Na escola não nos ensinam sobre finanças.

Então nosso aprendizado é com nossos pais que muitas das vezes também não foram ensinados sobre riqueza.

O conselho que dou é buscar aprender, buscar conhecimento nessa área.

Foi o que eu fiz. Leio muitos livros sobre.

E posso te garantir que foram minha salvação.

Na minha opinião so principais livros pra quem quer se instruir sobre educação financeira são Os Segredos da Mente Milionária de T.Harv Eker, Pai Rico, Pai Pobre – Coleção Pai Rico de Robert Kiyosaki e Quem Pensa Enriquece de Napoleon Hill.

Outra sugestão que dou em relação a melhorar sua renda é para que você comece a pesquisar novas formas de ganhar dinheiro sem precisar sair de seu emprego.

Hoje trabalho exclusivamente com marketing digital. Tenho meu negócio online. Mas antes eu tinha meu emprego e paralelamente eu criei este negócio online.

Foi a forma que encontrei para conseguir renda extra até poder dedicar exclusivamente ao meu negócio.

Oportunidade existem várias. Precisamos ter um olhar diferente para enxergá-las.

Avaliação Para Transformação – Como Mudar De Vida

Se eu continuar lidando com minhas finanças como lido hoje, em 20 anos vou estar…

A razão para eu não economizar e investir é…

A pessoa/livro com quem devo conviver/ler para me ajudar com finanças é…

Verdade Transformadora no.8:

Ou Você Está Avançando ou Você Está Recuando

Somos abençoados com uma vida cheia de desafios. Todos os dias nos deparamos com as circunstâncias da vida, algumas novas, algumas em curso, que podem ser vistas como oportunidades para testar nossa coragem.

A questão é, como você está encarando os desafios da vida?

Está avançando ou recuando?

Permanecendo embaixo dos lençóis ou aproveitando o dia?

Escondendo de seus medos ou enfrentando-os?

Enfrentando os problemas ou nocauteando-os um a um?

O que você falou pro seu patrão(oa) quando ele(a) te disse que seu trabalho estava errado?

O que você fez quando seu filho fez birra?

O que você fez no mês passado para lidar com seus problemas financeiros?

Que passos você tem dado para gerenciar seu peso?

O que você disse a última vez que seu(ua) amado(a) machucou você?

O que você fez quando seu colega de trabalho mau caráter roubou uma ideia de você?

O que você fez quando alguém estava sendo atacado -fisicamente ou emocionalmente- e precisou de sua ajuda?

O que você fez quando suas angústias explodiram e seus medos lhe disseram para correr?

O que você fez na última vez que seu pai ou professor, seus colegas ou seu supervisor lhe disseram para fazer algo que você não achou que o certo a fazer?

O que você fez?

Se encolheu e ficou parado?

Você respondeu os desafios da vida de uma forma que o deixou mais fraco ou mais forte, menor ou maior, pior ou melhor?

Suas respostas a essas perguntas demonstram seu nível de confiança e caráter.

Aviso:

se você não está arrebentando o seu dia, você está aceitando seu destino.

Você nunca alcançará seu potencial máximo ou seus sonhos se você não for consistente.

Faça uma escolha consciente para por o seu melhor pra fora com confiança nas estradas da vida.

Decida hoje que, independentemente do problema que surgir na sua vida, você é sempre maior do que esse problema.

Compromete-se a lidar com todas as suas responsabilidades e medos com intensidade.

A partir daqui para o resto da sua vida, recusar-se a encolher qualquer um ou qualquer coisa.

Você nunca é tão pequeno ou fraco ou desamparado quanto você pensa.

Você é uma força da natureza, um ser com poder e potencial ilimitados.

Escolha se levantar na vida.

Faça seu presença ser sentida.

Declare o que deseja.

Seja forte e lute pelo que você merece.

Avaliação Para Transformação – Como Mudar De Vida

Um problema ou medo que eu tenho evitado ultimamente é …

O que devo fazer agora, a fim de encarar esse problema ou medo é …

Uma pessoa na minha vida que eu tenho evitado ultimamente é …

Se eu realmente acreditasse em mim mesmo, eu chegaria nesta pessoa e diria …

Se eu começasse a enfrentar todos os problemas e pessoas que evitei na minha vida, eu sentiria…

Para encerrar

Ao escrever essas oito etapas, espero que eu não tenha sido muito presunçoso sobre sua vida.

Não sei quais são suas verdades pessoais; não sei se você está indo em frente, fazendo o que você gosta, sendo você mesmo, cercando-se de relacionamentos saudáveis, dando-se crédito suficiente, vivendo intensamente, criando riqueza ou apreciando ou diminuindo a sua vida.

Eu escrevi as descrições para cada verdade do jeito que eu fiz, concentrando-me mais na parte do “não”, porque acredito que todos nós temos mudanças a fazer em nossas vidas.

No final, você é a única pessoa que sabe como sua vida está se desenrolando. Espero que essas verdades transformadoras o ajudem a fazer uma avaliação. E se alguma delas fez você ver uma luz, também espero que você os use para encarar a possibilidade de que seja hora de mudar.

Na sua jornada para enfrentar sua vida com coragem e viver verdadeiramente quem você é e quem você poderia ser, eu estou com você.

À medida que você avançar, os portões das possibilidades sempre se abrirão para você.

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